Чай для здоровья.

2 апреля 2012 г. Сергей Просмотров: 2584 RSS 2
Здоровый образ жизни человека.

Чай для здоровья.

Зеленый китайский чай - незаменимый источник полезных веществ и витаминов. Пьют его и в знойный полдень для утоления жажды так же в морозный вечер для согревания организма, но еще с его помощью избавляются от накопленных килограммов излишнего веса.

Обретаете стройность попивая зеленый китайский чай. С помощью травяных, ароматических чаев предлагаются методы очищения организма.

Зеленый китайский чай влияет на улучшении умственной деятельности, способность для усваивании и перерабатывании информации увеличивается, улучшаются возможности для творческой деятельности. Под действием чая для здоровья снимается усталость, улучшается обмен веществ в организме, приходит в норму пищеварительная система, деятельность сердца, кровеносные сосуды. Чай эффективно влияет на подавление роста злокачественных опухолей и значительно снижает риск перерождение клеток в раковые. Так же способствует процессу замедления старения клеток. На внутренней поверхности кровеносных сосудов чай для здоровья замедляет образований жировых наслоений. За счет стимуляции чаем центральной нервной системы, подвижность сосудов увеличивается.

Так же зеленый китайский чай нормализует кислотно-щелочной баланс крови. Чай для здоровья быстро усваивается в организме, и результат этого образование вещества в концентрации, достаточной для быстрой нейтрализации кислотных отходов, которые попадают в кровь. Зеленый китайский чай-это очень разнообразное противоядие для организма.

Как он хорошо помогает при похмелье известно многим так же он излечивает организм от отравления рукотворной химии. Кофе хуже стимулирует чем чай. В чае находится теин, действие которого на организм лучше чем у кофеина. В зависимости от времени года, зеленый китайский чай на человека воздействует по разному. Выбирать чай для оптимального результата надо в соответствии сезона. Черный чай идет лучше для зимней поры, в нем содержание протеина высокое, в следствии чего способствует усвоению жиров и улучшению пищеварения.

Зеленый китайский чай для летнего сезона. В жаркие дни настой зеленого китайского чая, освежает и жара при его употреблении переносится гораздо легче, благодаря высокому содержанию аминокислот. В осеннюю пору хорош улун (или бирюзовый)чай. Его положение по своим свойствам между зеленым и черным чаем. При применение этого чая появляется бодрость, увеличивается сопротивляемость организма к болезням и при этом хорошее природное средство для похудения.

Полезные свойства зеленого китайского чая.

При употреблении зеленого китайского чая, организм получает в 10 раз больше витаминов с, чем при употреблении черного, в 2 раза больше дубильных веществ. Его еще называют лечебным чаем, так как он ускоряет обмен веществ, который происходит в организме.

Многие люди жалуются на невозможный метаболизм, в следствии чего затрудняется процесс похудения. Употребляйте больше зеленого китайского чая, если и вы принадлежите к этой группе.

Содержащие в зеленом китайском чае полезные вещества помогают подталкивают к ускорению обменных процессов и дополнительному сжиганию калорий.

Получить хорошие результаты вам помогут по 5 чашек зеленого китайского чая в день и небольшие прогулки.

При покупке зеленого китайского чая надо обратить внимание на его упаковку(соприкосновение с целлофаном не желательно), дешевый чай это уже не чай. При заварке зеленого китайского чая соблюдаются такие же пропорции как и при заварке черного. Чай берется из расчета на одну чашку одна чайная ложка и плюс одна чайная ложка на заварной чайник, заливается кипятком и настаивается 5-8 минут.

Зеленый китайский чай заваривается так же как и черный. Нужно взять чай из расчета 1 ч ложка на 1 чашку плюс 1 ч ложка на заварной чайник, залить его свежим кипятком, закрыть и настаивать 5-7 мин.

Пьем зеленый китайский чай и худеем.[

Так как зеленый китайский чай не содержит калорий это ценный диетический продукт. При соблюдении чайной диете нет чувства голода, работоспособность сохраняется нормальной. Этот зеленый китайский чай помогает бороться с целлюлитом расщепляя жировые отложения.

Если заварка долго хранилась и она устарела , то использовать ее не рекомендуется. Лучше заваривать чай в фарфоровом или фаянсовом заварном чайнике, ошпарив его предварительно кипятком. Воду желательно использовать фильтрованную или родниковую.

Имбирь в чае.

К продуктам ускоряющий обмен веществ относится имбирь.

Содержание в корневище эфирного масла, состоящего из компонентов гингерол и шогаол-вещества, способствует усиливанию кровообращения и согревания из нутри. Эти вещества придают имбирю жгучий и приятный вкус. Приготовленный чай из имбиря увеличивает процесс метаболизма в организме. В странах востока имбирь в чае используется для лечения некоторых болезней, похудения и улучшения пищеварения.

Чай заваривают из расчета 1 ч ложка измельченного имбиря на 1 чашку кипятка, дольку лимона и 1 ч ложка меда. Тем кто жалуются на невозможный метаболизм, в следствии чего затрудняется процесс похудения и идет накапливания жира, рекомендуется пить такой чай. Заварив его утром в двух литровом термосе его хватает на весь день. При употреблении такого чая для здоровья вы не только сбросите лишний вес но и в дальнейшем не будете поправляться.

Но тут один минус, придется сократить употребление сладкого и мучного.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us
Комментариев: 2
  1. Виктория | 2012-05-26 в 00:11:25

    действительно, чай-целая наука. Они и взбодрит, и даже от болезней некоторых вылечит

  2. Сергей | 2012-05-26 в 02:01:33

    Очень полезен зеленый чай, но нужно к нему привывкать.